拓展訓(xùn)練經(jīng)過半個世紀(jì)的發(fā)展已經(jīng)日臻成熟，為方便廣大客戶選擇拓展項目，昆明拓展訓(xùn)練結(jié)合多年的課程經(jīng)驗，運用專業(yè)的理論分析，把拓展訓(xùn)練歸于以下幾類：

　　一、團隊建設(shè)訓(xùn)練

　　這是每個企業(yè)進行拓展訓(xùn)練最直接、最主要的目的。團隊的建設(shè)是一個長期的過程，在團隊建設(shè)訓(xùn)練中，個人所要完成的項目與同伴們息息相關(guān)，在團隊的幫助和關(guān)注中，向著目標(biāo)前進，感受到集體的力量。而同時，團隊的任務(wù)自然是需要靠團隊一起來完成的，這其中就開始了團隊組織協(xié)調(diào)力、溝通交流以及團隊精神和隊員默契感的形成。團隊訓(xùn)練建設(shè)使學(xué)員懂得合理分工、各盡職守的重要性，增強了團隊的合作意識。

　　二、個人潛能的挑戰(zhàn)訓(xùn)練

　　挑戰(zhàn)訓(xùn)練能激發(fā)學(xué)員的潛能的爆發(fā)，培養(yǎng)學(xué)員堅定的意志力、堅強的品質(zhì)，勇于面對困境、敢于接受挑戰(zhàn)，增強自信同時信任他人。在個人挑戰(zhàn)訓(xùn)練中，個人在培訓(xùn)師及隊友們的激勵下完成過去從來不敢做或說不可能做到的事情，也拉近了隊員之間的距離，達到一種前所未有的默契感和信任感。

　　三、相互配合訓(xùn)練

　　這類項目通常是雙人項目，它是一個過渡的培訓(xùn)項目，是聯(lián)系個人與團隊建設(shè)的紐帶。它比團隊的激勵來的更為確切和真實，在拓展訓(xùn)練過程中，它讓每個人與同伴產(chǎn)生相互的信任與依賴，在相互扶持與幫助下共同解決問題，達到目標(biāo)。這一項目讓學(xué)員培養(yǎng)責(zé)任意識，同時學(xué)會取長補短、認識隊友優(yōu)點，為進一步的團隊建設(shè)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　四、交流溝通技巧訓(xùn)練

　　這一項目是為了讓團隊成員之間建立起良性的交流與互動。在體驗式情景培訓(xùn)中，學(xué)員們深感交流與溝通的重要性，只有相互了解彼此的想法、認識，才能順利達成相互協(xié)作的目的。